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湖南教师资格证中学心理健康教案:《在生活中成长》

来源:
湖南教师资格网
作者:
娄老师
发布时间:
2020-02-03 16:01:44
  一、教学目标
 
  1.知道每个人都可能会遇到挫折,意识到挫折存在的普遍性。
 
  2.学会并掌握战胜挫折的方法,并能够应用到学习生活中。
 
  二、教学重难点
 
  1.教学重点:战胜挫折的方法。
 
  2.教学难点:应用战胜挫折的方法。
 
  三、教学方法
 
  纪录片。
 
  四、教学过程
 
  (一)热身活动:挫折体验
 
  1.活动规则
 
  请同学们坐在椅子上,想象自己是一个坐在轮椅上的人,手脚都不能动。保持3分钟,你有何感受?
 
  2.完成活动
 
  3.交流讨论
 
  师:请同学分享一下,通过刚刚的体验,你有什么感受?当你手脚都不能动的时候,你在想些什么呢?
 
  生1:刚开始我觉得还挺新奇的,没一会儿就受不了,感觉哪儿都不对劲,非常的难受和急躁。
 
  生2:我想到了如果我手脚都不能动,那怎么吃饭、上厕所呢,感觉自己一无是处了。
 
  生3:联想到了在生活中,有时候我也会有这样类似无力、挫折的感觉,那时会非常沮丧。
 
  4.提出主题
 
  看来大家都体会的非常深刻。生活中充满了酸甜苦辣,总会遇到挫折,只要我们勇敢的面对它,生活依然能够精彩纷呈。今天,让我们走进课堂:在生活中成长。
 
  (二)主题活动一:案例分析
 
  1.规则介绍
 
  播放纪录片,著名的科学家霍金,他是一个坐着轮椅挑战命运的勇士,因为帕金森症手脚渐渐不能动弹,但是他仍然没有停止思考和做科研,做出了非常了不起的成就,提出黑洞理论,写出了《时间简史》巨著等。
 
  2.完成观看
 
  3.交流讨论
 
  师:哪个同学可以来说一说,霍金是怎么战胜挫折的?
 
  生1:霍金面对挫折时表现的非常坚强,他能够利用一切资源去战胜挫折,而不是被它打败,在这过程中也体现出他坚强的意志。
 
  生2:我认为霍金心中始终充满对科研探索的理想,无论经历了什么样的条件,他都能够不放弃,始终以这个为他的信念,孜孜不倦。
 
  师:的确,霍金始终坚持自己的人生理想,并且能够坚强面对挫折、战胜挫折,是我们每个人都应该学习的。你还有哪些战胜挫折的方法呢?
 
  生3:我们可以始终保持一个积极乐观向上的好心态,面对挫折时,想想自己还有好的地方。
 
  4.教师小结
 
  老师为大家补充一条,冷静的看待挫折也是很重要的,我们要客观看待,不断接近事实,才能够更好地面对。经过大家的共同努力,我们找出了树立理想,坚强、乐观、冷静的面对挫折等好方法。
 
  (三)主题活动二:方法运用
 
  1.规则介绍
 
  以心理学小组为单位,和你的小组成员讨论,遇到下列情境,你该怎么办?
 
  情境一:别的同学挖苦你的生理缺陷。
 
  情景二:几次考试你都退步了。
 
  情景三:让你长时间做一件重要而枯燥的事。
 
  2.交流讨论
 
  师:请小组代表分享一下你们的讨论结果。
 
  生1:当别人挖苦我,首先我要认识到是他人的不礼貌,我自己不要那么敏感和在意,其次我可以听听他们说的是什么,乐观地看待我自己的身体,说不定我是被上帝咬过的苹果呢。
 
  生2:考试退步我会感觉到非常沮丧,但同时我也要冷静看待自己的成绩,考试是检验自己学习成果的好机会,正好来看看自己是哪些知识没学到位。
 
  生3:既然是重要的事情,那么它肯定是对我有益的,我可以看看这件事情对我长远来说的好处。
 
  3.教师小结
 
  大家的智慧分享后,我们发现在生活的小事中我们可以去运用这些战胜挫折的方法,把挫折当成丰富人生经历的一部分,走向成功的垫脚石,希望大家能在生活中继续去运用。
 
  (四)总结升华
 
  通过今天的学习,大家知道了挫折在我们生活中总会存在,掌握了战胜挫折的方法并尝试了如何运用他们。希望大家在课后能够继续去运用,请大家课后搜集一些战胜挫折的小故事,下节课我们共同分享!